Il triathlon è uno sport di endurance. E’ un’attività multidisciplinare nella quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione.
Fin da piccoli tutti abbiamo iniziato dai braccioli in acqua, alle rotelle per la bici e ciondolanti dalla mano di mamma e...
Mai nessuno ha finito una maratona girando intorno ai propri malcontenti. Perché se hai in testa quella linea bianca la devi passare portandoti dietro ogni compromesso possibile.
Per finirla bene devi fare i conti con tante cose e capire che è uno sacrificio enorme: dalle 2h30' fino all’ultimo finisher.
La maratona...
Quello che spesso ci troviamo ad affrontare quando corriamo o quando ci alleniamo è la parola limite, il nostro confine: quanto distante riusciamo ad andare, per quanto tempo e per quanto si può rimanere svegli. Il limite e quel cartello che all'improvviso appare nella nostra mente con su scritto...
OTILLO, scritto in svedese ÖTILLÖ, è la gara da cui ha avuto inizio lo Swimrun, uno sport di resistenza “guidato dal rispetto e dalla dedizione” come lo definiscono gli organizzatori del Campionato del Mondo che si disputeràin Svezia.
OTILLO è una parola svedese che significa “da isola a isola” ed...
Ci sono momenti della vita in cui davanti a un problema è inutile preoccuparsi.
In un approccio ideale è necessario difendersi dalle scomodità quotidiane.
Non è leggerezza, anzi è maturità, elaborazione del conflitto e sicurezza delle proprie capacità.
A molti succede di svegliarsi alle 3.27 di notte e tutto si palesa in...
Il tempo di chi corre è quella grandezza che misura l’istante tra l’ultima volta che è andato a correre e la volta successiva.
Non è sempre facile farlo capire a chi non corre, ma forse lo è un po’ di più a chi ha una passione.
Qualsiasi essa sia, dalla buona...
Ogni volta che siamo alla fine di una gara e spingiamo sull’ultimo maledetto chilometro, è bello venirsi incontro.
Sono atleti dai fisici asciutti e reattivi, allenati con qualità e che sanno sfruttare al meglio ogni spinta.
Li vedo e il primo pensiero è sempre lo stesso:
”cavolo questi hanno già finito, una...
Go Running è un progetto nato dove la gente ama correre e lo fa con passione, con la voglia di crescere, con la determinazione e il coraggio.
In una periferia dove dal bar ti vedono passare e ti salutano, ti incitano sempre, con la pioggia, il sole e l'asfalto rovente.
Ed...
In seguito ad una attenta analisi logica e illogica a tratti, mi sono specchiata, veramente lo faccio spesso prima di uscire a correre, chiedendomi: " Ma tu che tipo di runner sei? "
Sei un runner solitario?
Usi le cuffiette e ascolti la tua play list preferita e conti da zero...
50 anni della Maratona di New York li avremmo festeggiati il 7 novembre prossimo.
Noi, figli del 1970, quest'anno avevamo investito tempo, risorse e speranze per fare festa. Che edizione speciale avremmo corso, portando più di un sogno in ogni passo tra i 5 quartieri e sopra i ponti della...