Avere un compagno di corsa è un modo fantastico per rendere interessante la tua vita di corsa. Un "partner di corsa" è qualcuno con cui corri è un amico che ti incontrerà alle 6 del mattino quando sorge il sole e condividerà qualche chilometro con te prima del lavoro....
Accendo il computer, stamattina fa freddo e pare lento anche lui.
Io, non faccio testo. Bradipo dalla nascita. Me lo hanno sempre detto:
“Sei nata di domenica, sei nata stanca!”
Avevano ragione, hanno sempre avuto ragione. Poi, mentre aspetto che questo aggeggio, nuovo compagno affezionato dell’anno pandemico in corso, si connetta,...
QUANTE STORIE 2021 è la nuova rubrica che raccoglierà la voglia di vivere il nuovo anno al meglio.
Inviateci uno scritto da 2021 battute, non di più e che racchiuda un sogno, un traguardo o una vittoria personale, nella vita o nello sport.
Con QUANTE STORIE 2021 vogliamo raccontare le vostre...
Chiedersi perché corriamo è la domanda a cui tutti i runner prima o poi si trovano a dover far fronte.
Chiedersi perché corriamo quando suona la sveglia ed è ancora notte, piove e non si vede nemmeno il cielo. Le mie ossa immaginano l’umidità che dovranno sopportare.
La mia testa, stancamente,...
Trail Running è il piacere di correre in natura. Chi vive lo sport in montagna conosce bene le caratteristiche di questa speciliatà.
Ma oggi grazie alla sua ampia diffusione è diventato un'attività per molte più persone.
Ecco cosa serve per praticare il trail running su sentieri naturali.
L'aspetto più importante per non...
Il Black Friday del corridore è quel giorno in cui una categoria precisa di atleti riesce a dare il meglio di sè, più che in pista, carta di credito alla mano.
Il runner incarna il ruolo del cliente che compra di tutto anche se è di niente che ha bisogno.
La...
Ultimi 195 metri non sarete soli
Ci sono strade e passi che a volte non sai perché si incontrano, qualcuno lo chiama destino, qualcun altro un puro caso oppure semplicemente fatalità…
Poi, magari col tempo, ti rendi conto che il caso, il destino o la fatalità non esiste e quindi segui...
Sareste in grado di descrivere l’odore della notte?
Ho corso così tante volte di notte che non riesco neanche più a contarle.
Ho sentito l’odore dell’estate calda, così calda che ti si appiccica addosso, con le stelle che ti illuminano il cammino, e una mamma che guarda fuori dalla finestra stanca...
A causa delle avverse condizioni meteo-marine, al fine di garantire la totale sicurezza dei partecipanti, la decima edizione di Swimtheisland, prevista nel Golfo dell’Isola savonese il 3 e 4 ottobre, è posticipata a sabato 17 e domenica 18 ottobre. A comunicare il necessario slittamento della storica manifestazione di nuoto in acque libere TriO Events in...
Le attività outdoor sono le sole che potranno salvare la qualità della nostra vita professionale, più di un medicinale.
Trascorriamo troppo tempo seduti e sempre nello stesso luogo e ciò può diventare un fattore di bornout che alla lunga nuoce alla salute.
Questo stile di vita aumenta il rischio di problemi...