Stimolato dal mio compagno di squadra (Podistica Solidarietà), il prof. Giovanni Sebastiani, conosciuto lo scorso febbraio alla presentazione del suo libro sulla matematica, sono tornato ad occuparmi, dopo qualche anno, del connubio atletica e numeri.
L'occasione mi è stata data dai recenti mondiali di Atletica Leggera svoltisi, lo scorso mese...
Abbiamo chiesto a una chatGPT come si prepara una maratona e per giunta con dei tempi di tutto rispetto...e le risposte non sono poi così male.
D: "qual'è la migliore strategia di gara per correre una maratona entro le tre ore e mezzo?"
R: "Per correre una maratona entro le tre...
Venerdì 2 giugno si svolgerà la terza tappa della Diamond League di atletica in un primo appuntamento Europeo al Golden Gala Pietro Mennea in programma a Firenze allo stadio "Luigi Ridolfi".
E’ stato scelto lo Stadio di Firenze perchè allo stadio Olimpico di Roma sono in corso interventi di riqualificazione...
Sapete se esiste un galateo della corsa?
Di sicuro non esistono delle regole scritte, ma rispettarne alcune è un bene per poter praticare questo sport in sicurezza.
Correre non è semplicemente allacciarsi le scarpe e partire, esistono delle regole di buon senso che servono per non disturbare gli altri e non...
La corsa durante la pausa pranzo non toglie nulla al tuo lavoro e aggiunge tanto alla tua giornata, questo è il senso più stretto dell’allenamento alle 13.30 in città. Quelli che corrono e quelli che fanno pausa e basta e le due cose, per noi runner, spesso coincidono in...
Un buon equilibrio è sinonimo di una buona salute, ed evita rischi di problemi con l'avanzare dell'età. Solo quando inziamo a perderlo che ci accorgiamo della sua importanza nella nostra vita.
Con questo assunto che il quotidiano ingelse Guardian analizza l'importanza dell'equilibrio nelle diverse attività e periodi della vita di...
Se si entra in un’aula scolastica e si prova a toccare la cattedra, liscia com’è, col dorso della mano sentirete freddo.
In ogni stagione, anche quando l’aula diventa infuocata a fine anno, anche quando è piena di alunni. Un freddo estraneo simile a quello dei banchi ma in versione deluxe.
L’insegnante ha...
Quando torni a correre in pista la prima cosa che devi fare è riprendere sicurezza con i numeri e poi anche con la fatica.
Perché su quei 400 metri di tartan non sei sempre solo e i numeri non sono così come li vedi.
Nascondono una infinità di misurazioni. Elementi interi...
Avete mai provato a leggere le differenze tra un regolamento di una gara di Trail e una di corsa su strada?
L'aspetto che più caratterizza il documento redatto dagli organizzatori delle corsa in natura è la volontà di responsabilizzare i partecipanti al rispetto dei principali valori etici e sportivi che...
Correre con il cane è un’attività che può rafforzare un rapporto e consente di riprendersi il tempo per stare con il proprio amico a 4 zampe.
Sarà capitato anche a voi di incontrare qualche runner che corre con il proprio cane, e di aver sentito storie di chi ha iniziato...