Ascoltando l'ultima puntata del podcast "Altre Storie" condotto da Mario Calabresi, CEO e Editor-in-Chief di Chora Media, mi sono imbattuto in un tema affascinante: l'importanza degli errori nella vita e nel professionismo.
Il fisico Piero Martin, ospite della puntata, ha recentemente esplorato questa tematica nel suo nuovo libro pubblicato da...
Nell'ambito dello sport, e in particolare della corsa, la musica svolge un ruolo fondamentale, tanto da essere paragonata, in termini di effetto sulla performance, a una forma di "doping" legale e assolutamente salutare.
La combinazione di "musica e doping mentre si corre" solleva interrogativi affascinanti sugli effetti psicologici e fisici...
Si chiamava Marilena Brudaglio la donna deceduta lunedì mattina mentre si allenava sulla statale 170 Andria – Castel del Monte.
Aveva 47 anni e tre figlie, l'incidente è avvenuto mentre correva nella periferia di Andria.
La sua passione per la corsa, la sua dedizione, il suo impegno nel mondo dell'atletica non...
In un momento storico colmo di incertezze, dove siamo alla continua ricerca di soluzioni a tutto, in cui l'intelligenza artificiale crea contenuti con un dettaglio e una velocità fino a ieri impensabili, ci piace tornare alla radice delle cose, ma a modo nostro.
Come ad esempio analizzare la nostra passione...
"Hai mai pensato che correre potrebbe essere più di un semplice 'devo farlo' dopo il lavoro? Tipo, trasformarlo in un 'che bello è un momento tutto mio'?"
"Serio? Come?"
"Partiamo dal rendere tutto più personale. Immagina di non chiamarla più 'corsa' ma 'L'Esplorazione Post-Lavoro'. Suona già più intrigante, no?"
"Ah ah, sì,...
L'allenamento quotidiano di corsa può essere più di una semplice attività fisica; per molti, rappresenta un rituale che demarca una separazione tra il mondo degli impegni quotidiani e uno spazio personale dedicato al benessere fisico ed emotivo.
Indossare il completino preferito e prepararsi mentalmente per andare a correre crea un...
Il potenziamento muscolare in palestra rappresenta una componente cruciale dell'allenamento per maratoneti di ogni fascia di età , ma assume un'importanza ancora maggiore per gli atleti over 50.
Questo momento della vita porta con sé sfide specifiche, come la riduzione naturale della massa muscolare e della densità ossea, oltre a un...
Il respiro della maratona è un soffio lieve, un sussurro che echeggia tra le strade e i vicoli di città dormienti avvolte nel tepore dell’alba. È in questo silenzio carico di attese che il corridore trova la sua verità , un dialogo silenzioso con sé stesso che prende forma in...
Questa è una storia di accettazione e comprensione attraverso lo sport che passa attraverso una casa famiglia bellissima che si chiama Casasalvatore.
Casasalvatore è rivolta a persone con disabilità media, gestita dalla Cooperativa Sociale Spes contra spem che tanti nostri lettori hanno già sostenuto grazie alla pubblicazione del nostro libro.
Se...
In un mondo che cambia rapidamente, lo sport rimane una costante potente, un linguaggio universale che può unire culture, superare barriere e, soprattutto, promuovere l'uguaglianza di genere.
Tra le tante discipline, l'atletica leggera si distingue come un campo di battaglia formativo e colorato dove le donne continuano a sfidare i...