Nelle ultime settimane, sia sulla carta stampata che su siti dedicati, si è discusso a lungo delle performance degli atleti paralimpici, specialmente in relazione agli atleti normodotati, nel contesto delle Olimpiadi di Parigi.
Questo confronto apre riflessioni che non si limitano all'aspetto tecnico-sportivo, ma toccano dimensioni culturali e sociali più...
Correre è indubbiamente bello, su questo non ci sono dubbi.
I benefici legati al piacere della corsa sono così tanti che, come instancabili muli da soma, continuiamo imperterriti a proseguire.
Anche quando ciò che vediamo dentro di noi non corrisponde all'immagine che gli altri percepiscono. Anche quando il tempo di arrivo...
Ti svegli, come al solito, alle 5 del mattino. Ma oggi ti rigiri nel letto, stringendo il cuscino, con la speranza di concederti ancora dieci minuti di riposo. A volte quei dieci minuti diventano venti, altre volte un’ora. È in quel bivio transitorio che decidi se sarà una giornata...
Questo pezzo, su un argomento piuttosto battuto, trova una sua ragione per quello che si capirà alla fine. I piedi – seppur indispensabili per la deambulazione – nei podisti tendono ad assumere una “configurazione” tendente al brutto andante.
Chilometri e chilometri non potevano non lasciare il segno, sicché ci troviamo...
Per tutta una serie di questioni sulle quali non vale il caso tediarvi, non dormo più bene come un tempo. Una bella fregatura, dato che, in precedenza, disponevo di un invidiabile ciclo veglia-sonno.
Alle 4 cominciano le mie giornate che diventano così piuttosto lunghe. Se, al lavoro ed agli altri...
Ammettiamolo: correre con il caldo è un'arte oscura, e io non sono esattamente un Caravaggio della situazione. Nemmeno in inverno faccio faville, ma con il termometro che spara sopra i 33 gradi alle 7.00 di mattina, la mia performance si avvicina più a un quadro di un bambino dell'asilo...
Correggere il passo, sia nella vita che nello sport, rappresenta un principio cardine per il raggiungimento di nuovi obiettivi e per la crescita personale e professionale.
Nella corsa, ad esempio, correggere il passo può significare modificare la tecnica di allenamento consolida, sfruttando il tapis roulant della palestra e magari con...
In tutti questi anni di gare, maratone e allenamenti, non ho mai contato né le medaglie appese al collo, né i chilometri percorsi durante le preparazioni necessarie per conquistarle. Non si tratta di un esercizio di snobismo podistico, ma del risultato di un approccio rivolto più a ciò che...
Sono passati 25 anni da quando ho iniziato a lavorare nel mondo dell’informazione finanziaria. Nel frattempo, sono accaduti talmente tanti fatti che ripensare al mondo com'era all'inizio del secolo è un esercizio di analisi storico-sociale a dir poco complesso.
Durante le tante stagioni passate, la mia vita podistica non si...
Stai per uscire a correre con la tua musica preferita nelle orecchie. Non dare retta a chi dice che la musica è come un doping. Se sei allenato, la musica non ti farà andare più veloce, e se sei fuori forma, non ti trasformerà in un atleta.
L'unico vero vantaggio...