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Le Storie utili

Tutto quello che ci piace e ci fa stare bene nella sua utilità

Quando balli, muovi il corpo senza dover unire due punti nello spazio nel minor tempo possibile. In una sequenza armonica di movenze ritmate e non finalizzate al raggiungimento di un traguardo, ti muovi per il piacere di seguire la musica facendola tua, liberamente. Movimenti che, in misura maggiore o minore, facciamo...
Dopo quasi un anno di palestra ho capito perché, i ragazzi con cui condivido la sala pesi, sono fissati per l’attività cardio. La considerazione è figlia di una certa soddisfazione nel vedere bicipiti torniti e addomi scolpiti prendersi cura delle tante attività che riescono a farli lavorare ad un buon...
L’apertura di un negozio di sport in città è paragonabile all’apertura di una libreria: si investe sul benessere fisico e mentale di un'intera comunità. Domenica 16 giugno siamo stati all'inaugurazione del nuovo negozio LBM di Piazzale Clodio. Uno spazio dove, una famiglia allargata, continuerà a far correre la città con una...
Prima regola del trail running: se non c'è birra fresca all'arrivo, lascia perdere. La birra non è solo un premio; è l'elisir di sopravvivenza che ti aspetta dopo ore di sudore e fango. E, ammettiamolo, chi correrebbe 50 km su per le montagne solo per una medaglia? Non importa se...
Il mondo dell'atletica leggera italiana si trova in fermento a causa di un contenzioso che sta minando la partecipazione e l'organizzazione delle gare podistiche sul territorio italiano. Al centro del dibattito vi è la querelle tra la Federazione Italiana di Atletica Leggera (Fidal) e gli Enti di Promozione Sportiva (EPS),...
Il costo del gelato ha subito un incremento significativo negli ultimi anni, con prezzi che sfiorano i 10 euro per due coni nel Regno Unito. L'analisi è apparsa questa settimana. sulle colonne del giornale inglese Guardian, che ha riportato i motivi che sono alla base dell'aumento generalizzato dei prezzi dei gelati...
Proviamo a capire l’impatto dell’overturismo sulle città europee anche alla luce dei nostri viaggi da maratoneti "corri e fuggi" con la valigia. L'overtourism è il fenomeno in cui un numero eccessivo di turisti visita una destinazione, causando sovraffollamento, stress sulle infrastrutture locali, degrado ambientale e impatti negativi sulla qualità della...
L'importanza del riposo e recupero e della corretta gestione degli infortuni è spesso sottovalutata nell'ambito sportivo e quotidiano, nonostante la prevalenza di consulenze professionali, che variano da fisioterapisti a chiropratici. L'incidenza degli infortuni legati all'attività fisica può essere notevolmente ridotta attraverso un approccio preventivo che valorizza il riposo come componente...
Essere runner significa avere tanti sogni che prendono vita con ogni passo, come se avessimo le ali ai piedi. È l'emozione di indossare un paio di scarpe da corsa, pantaloncini e una maglietta, pronti per un'avventura. Correre in ogni luogo, senza una destinazione precisa, contando solo sulle proprie forze, è...
L'11 maggio 2024 ha segnato un momento significativo per l'inclusività nello sport: in Francia si sono tenuti i Campionati del Mondo di Joëlette, precisamente a Chatillallon Page, vicino a La Rochelle. Questo evento ha visto la partecipazione di squadre composte da atleti con e senza disabilità, competendo insieme in una...