Allentare le tensioni muscolari e articolari, migliorare la flessibilità, lavorare sulla respirazione. Riconnettersi con quella natura che troppo spesso è solo uno sfondo che scorre al ritmo segnato dal nostro gps. Per coloro che sfidano il traffico delle città, per chi corre con gli occhi puntati sul cronometro, per i podisti alla ricerca della giusta concentrazione: la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita ufficialmente...