Acea Run4Rome, la maratona in staffetta solidale e per tutti apre le iscrizioni!
Domenica 19 settembre 2021 grazie all’Acea Run4Rome Relay, si potrà correre anche...
Per migliorarsi nella corsa bisogna trovare la giusta motivazione. Andrà coltivata ogni giorno e per farlo dovrai cercare passo dopo passo di raggiungere degli...
Svolgere lavori di potenziamento e di allungamento richiede energie mentali che non si riescono a trovare per questo tipo di esercizio fisico, perchè il...
La longevità è un fenomeno molto complesso, sul quale incidono molteplici fattori costituzionali (genetici), comportamentali, socio-demografici e dietetici che vanno a influenzare le vie...
Ci avevate pensato?
Il pettorale secondo la definizione di Wikipedia rappresenta "quel riquadro di stoffa, su cui è scritto un numero che rappresenta l'atleta nelle...
La scienza ha dimostrato che le persone possono raggiungere uno stato di consapevolezza durante la corsa. Brooks lo chiama “RUNFULNESS"
Correre è molto più che...
Oggi sentiamo la voce di Franco Iannilli – organizzatore della gara "Correndo nei giardini" a Ladispoli.
Ad un anno da l’ultima edizione disputata last...
