Amo l'estate, ma odio il caldo!
Questa è la frase che ho sentito più spesso da quando ho iniziato a correre. Noi runner, però, non...
Quanti chilometri correre è la chiave per raggiungere un traguardo.
Avete mai contato quanti chilometri fate a settimana?
Se vi state ponendo un obiettivo è sicuramente...
Il triathlon è uno sport di endurance. E’ un’attività multidisciplinare nella quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una...
Andare in bicicletta fa bene? Sì decisamente, pedalare è green e fa bene all'ambiente.
Aiuta a mantenersi in forma ed è perfetto per chi inizia...
Correre di sera è per quelli che "la mattina proprio no", ma la sera non perdono un allenamento!
Ci sono quelli che alle 6 del...
Correre con il cane è un’attività che può rafforzare un rapporto e consente di riprendersi il tempo per stare con il proprio amico a...
Una staffetta solidale che partirà il 22 maggio alle ore 11 contemporaneamente dai 20 capoluoghi di Regione.
Run4Hope è il primo grande Giro d'Italia podistico...
Arpino è arte, cultura, natura. Arpino è Cicerone, Caio Mario, la via Latina.
Arpino è Giuseppe Cesari, detto il Cavalier d’Arpino,“pictor unicus, rarus et excellens ac...
Domani, sabato 24 aprile da Montagu, in Sud Africa, inizia il viaggio a pedali che porterà Eroica in giro per il mondo.
Un calendario intenso...
Si chiama “Plogging” e si tratta di un’attività sportiva inventata in Svezia da da Erik Ahlström che consiste nel raccogliere la spazzatura mentre si...