In seguito ad una attenta analisi logica e illogica a tratti, mi sono specchiata, veramente lo faccio spesso prima di uscire a correre, chiedendomi: " Ma tu che tipo di runner sei? "
Sei un runner solitario?
Usi le cuffiette e ascolti la tua play list preferita e conti da zero...
Quello che spesso ci troviamo ad affrontare quando corriamo o quando ci alleniamo è la parola limite, il nostro confine: quanto distante riusciamo ad andare, per quanto tempo e per quanto si può rimanere svegli. Il limite e quel cartello che all'improvviso appare nella nostra mente con su scritto...
Le attività outdoor sono le sole che potranno salvare la qualità della nostra vita professionale, più di un medicinale.
Trascorriamo troppo tempo seduti e sempre nello stesso luogo e ciò può diventare un fattore di bornout che alla lunga nuoce alla salute.
Questo stile di vita aumenta il rischio di problemi...
A causa delle avverse condizioni meteo-marine, al fine di garantire la totale sicurezza dei partecipanti, la decima edizione di Swimtheisland, prevista nel Golfo dell’Isola savonese il 3 e 4 ottobre, è posticipata a sabato 17 e domenica 18 ottobre. A comunicare il necessario slittamento della storica manifestazione di nuoto in acque libere TriO Events in...
50 anni della Maratona di New York li avremmo festeggiati il 7 novembre prossimo.
Noi, figli del 1970, quest'anno avevamo investito tempo, risorse e speranze per fare festa. Che edizione speciale avremmo corso, portando più di un sogno in ogni passo tra i 5 quartieri e sopra i ponti della...
Trail Running è il piacere di correre in natura. Chi vive lo sport in montagna conosce bene le caratteristiche di questa speciliatà.
Ma oggi grazie alla sua ampia diffusione è diventato un'attività per molte più persone.
Ecco cosa serve per praticare il trail running su sentieri naturali.
L'aspetto più importante per non...
A chi non è mai successo di cadere mentre correva?
E' capitato a tutti almeno una volta nella carriera podistica.
Parlando con gli amici, che sia stato in un trail o per colpa di una buca in città ci abbiamo fatto i conti in molti.
E’ quell’attimo atleticamente destabilizzante, figlio di distrazione...
Ilaria Fedeli è una donna che vive lo sport da sempre. Sposata con Orlando Pizzolato, gestisce insieme al marito tutto l’universo di consulenza, preparazione, stage, viaggi e pubblicazioni che il due volte vincitore della Maratona di New York ha creato in tanti anni.
Appassionata di natura e fotografia, è diventata...
Mundialito Ciclismo Open di Morro d'Oro in provincia di Teramo è una gara di ciclismo su strada che si correrà domenica 11 agosto.
Un evento sportivo giunto alla 38a edizione che si svolge nell'impegnativo circuito di 23 chilometri da ripetere secondo regolamento e l’età del partecipante.
I comuni impegnati sono: Morro...
OTILLO, scritto in svedese ÖTILLÖ, è la gara da cui ha avuto inizio lo Swimrun, uno sport di resistenza “guidato dal rispetto e dalla dedizione” come lo definiscono gli organizzatori del Campionato del Mondo che si disputeràin Svezia.
OTILLO è una parola svedese che significa “da isola a isola” ed...