lunedì, Agosto 15, 2022
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Tag: benessere

Correre al Massimo fino a 150

Io ho un amico che quando corre sembra un super eroe. Non è per i muscoli e la faccia da sfrontato avventuriero, ma per...

Le sane abitudini di vita di padre in figlio

Qualche mese fa mi venne chiesto di intervenire ad un convegno sulle sane abitudini di vita in un contesto aziendale. Ovviamente dissi subito di...

Quando metti il tuo sudore nella fotografia

“A dire il vero non sono molto bravo a parlare di me, preferisco che siano le mie foto a " parlare". Chi è che...

Gioie e dolori della moglie del runner 2.0

Oggi voglio parlare ancora di una figura che è una costante nel mondo volubile del running cioè la moglie del podista. Già, proprio noi, quelle...

Vivere il running come un Heroe di tutti i giorni

In tanti anni di interviste e narrazioni di storiche imprese ho avuto la possibilità di incontrare atleti straordinari. Ma è quando parlo con le...

Forti come Mazinga

Mi chiamo Marco Zingarelli per gli amici Mazinga e sono un atleta ipovedente , lo sono dalla nascita. Sono sposato con Rosa ed abbiamo...

Il peso del coraggio di sentirsi per un attimo insuperabili

E' quando hai finito di faticare che ti senti come nuovo, mai prima. E‘ alla fine dell'ultima vasca, dell'ultimo strappo in salita, dell'ultimo mille....

La salita del Tuscolo insieme al saggio, il preciso e il veloce

La salita del Tuscolo a Frascati è una prova da affrontare con cura e astuzia. Con questa premessa, in un ventoso sabato di fine...

“Io non sono un eroe”. La storia di Vito e Giusy

“Eroi” ne sentiamo parlare troppo spesso , tanto che immagino sempre situazioni al limite dell’impossibile dove c’è un uomo che salva il mondo. Invece si...

Sono Leonardo cuore invincibile

Le cose importanti iniziano quando tutto sembra finito. Me lo ripeto da sempre, anche quel giorno in cui mi consegnarono un dono e fu proprio...

A questo mondo non vi va bene mai niente

Se corri lento non va bene, se corri veloce potresti fare meglio perché non ti stai allenando come si deve. Se corri da solo non...

Il suono del tuo cuore

Vi siete chiesti mai come sarebbe correre senza sentire il rumore dei vostri passi o di chi vi circonda? Io me lo sono chiesta un...

Le ipotesi e le scoperte della vita

Lungo le nostre strade ci sono i corsi e ricorsi storici, e conta poco se te ne eri fatto una ragione di quanto hai...

Due amiche e i passi incerti della vita

Siamo su un treno, un treno diretto a Milano. Io ed una mia amica abbiamo deciso di correre la maratona a staffetta, siamo in...

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