lunedì, Settembre 26, 2022
Home Tags Allenamento

Tag: allenamento

ECCOLO CI RISIAMO

Come sempre accade a fine agosto stai pensando già a settembre, all’autunno, alle maratone, ai prossimi traguardi e relative figuracce atletiche da evitare. Inorgoglito dai...

Erika Abbruzzetti dalle Marche a un paradiso di vita

La storia di Erika Abbruzzetti l’abbiamo raccontata nel 2020, durante i mesi difficili del primo lockdown, quando un intero settore, quale quello dei personal...

Capire il prossimo anche nello sport

Qualche giorno fa si discuteva con gli amici sulla possibilità di essere felici anche senza tutto questo sbattimento che il nostro sport un po'...

Il Villa Ada Summer Trail

Il Villa Ada Summer Trail che abbiamo corso questa mattina è stato un omaggio alla passione di correre all'alba, quando la città dorme, per...

Appio Nuoto 2009 una certezza a Tor Bella Monaca

Oggi vi raccontiamo la storia di una squadra di nuoto, l’Appio Nuoto 2009 di Roma, una ASD gestita da tre donne fortissime, Alessia Malfetta,...

Intervista a Peppe Minici massofisioterapista e top runner

Peppe Minici, atleta top runner, massofisioterapista e Presidente dell’Asd Piano ma Arriviamo. Da dove sei partito per arrivare sino a qui?   Sono nato in provincia di...

La via Sacra del Monte Cavo e l’allenamento perfetto

L’allenamento dello scorso fine settimana prevedeva delle ripetute sulla via Sacra del Monte Cavo ai Castelli Romani. Una zona che affonda le sue radici in...

FORUM Cross – in un villaggio che corre e si vuole bene!

A Roma ci sono luoghi in cui lo sport è il collante delle idee, dei rapporti tra le persone con la voglia di fare...

Correre in pista

Quando torni a correre in pista la prima cosa che devi fare è riprendere sicurezza con i numeri e poi anche con la fatica. Perché...

Il running e l’obsolescenza programmata delle scarpe

"Ieri mattina la mia app con cui gestisco gli allenamenti mi ha certificato che le scarpe che uso da poco più di due mesi...

Mamma tutto questo è per te

Mi presento, mi chiamo Francesco ho 12 anni e in questo preciso momento mi trovo davanti al Palazzetto di Quiliano, in provincia di Savona. Oggi...

Presentata la 47a RomaOstia Half Marathon

La speranza e la voglia di andare oltre sono state le sensazioni provate durante gli interventi degli ospiti alla presentazione alla stampa della 47°...

Andrea Giocondi, l’atleta, l’uomo, il professionista nello sport

Abbiamo incontrato Andrea Giocondi in occasione dell’ultimo “Get Ready” della Capitale, l’allenamento di preparazione per la Maratona di Roma del 27 marzo 2022. Andrea è...

Come prepararsi in modo completo a correre una maratona

Molti amatori iniziano a correre da adulti e immaginano di farlo macinando chilometri su chilometri a velocità più o meno lenta e costante. Ecco, è...

Cosa c’è nella vostra morning routine?

Quanto conta nella tua giornata avere una “morning routine”: quell’insieme di abitudini che fanno la differenza tra un buon inizio di giornata e uno...

Julien Wanders il keniano bianco

Julien Wanders è considerato il Kenyano bianco per eccellenza. Risiede ormai da anni a Iten in Kenya e i suoi allenamenti, sulla terra rossa...

Latest Articles