Il prossimo 5 luglio partirà l’OKAN CHARITY CHALLENGE una competizione virtuale a squadre basata sulla combinazione di corsa/marcia e dimostrazione sociale di talento.
Questa iniziativa è nata nel 2020 in piena pandemia ed stata ideata da Edy Okan ( da cui prende anche il nome la sfida) atleta ultramaratoneta turco...
Sareste in grado di descrivere l’odore della notte?
Ho corso così tante volte di notte che non riesco neanche più a contarle.
Ho sentito l’odore dell’estate calda, così calda che ti si appiccica addosso, con le stelle che ti illuminano il cammino, e una mamma che guarda fuori dalla finestra stanca...
Decidere di correre una maratona a volte è una scelta di cuore. Una presa di posizione che coinvolge ogni fibra, tessuto e cellula del nostro corpo.
Perché lo sai che dovrai rispettarla fino in fondo ed esserle leale.
Molti atleti, correndola, si mettono in gioco per capire quanto vale il loro...
Il Villa Ada Summer Trail che abbiamo corso questa mattina è stato un omaggio alla passione di correre all'alba, quando la città dorme, per viverla al meglio e prenderne la parte più bella.
Abbiamo scelto una data speciale, il solstizio d’estate, quando uno dei poli della Terra ha la sua...
Ci sono momenti della vita in cui davanti a un problema è inutile preoccuparsi.
In un approccio ideale è necessario difendersi dalle scomodità quotidiane.
Non è leggerezza, anzi è maturità, elaborazione del conflitto e sicurezza delle proprie capacità.
A molti succede di svegliarsi alle 3.27 di notte e tutto si palesa in...
Grazie alle Joelette, carrozzine speciali ideate per la corsa e il tracking, è finalmente possibile correre tutti insieme.
In Italia è l’associazione SOD a portare avanti da anni questo progetto con successo, al punto da essere alla seconda partecipazione del Campionato Mondiale, recentemente svoltosi in Francia.
Quando Claudia mi ha chiesto...
Ci avete mai pensato all’eventualità di smettere di correre?
La decisione porta con sé tutta una serie di conseguenze che non è facile vedere adesso che siamo attivi e in forma.
Il nostro corpo non è invincibile e psicologicamente possono attivarsi dei processi che ci potrebbero portare alla rottura del rapporto...
Un pensiero va a te che ti alzi come me tutte le mattine alle prime luci dell’alba per uscire a correre. A te che indossi le tue scarpe da corsa e ti prepari ad una nuova giornata.
Come me respiri l’aria pungente del mattino a pieni polmoni sognando una nuova...
Sapete se esiste un galateo della corsa?
Di sicuro non esistono delle regole scritte, ma rispettarne alcune è un bene per poter praticare questo sport in sicurezza.
Correre non è semplicemente allacciarsi le scarpe e partire, esistono delle regole di buon senso che servono per non disturbare gli altri e non...
Avete mai provato a leggere le differenze tra un regolamento di una gara di Trail e una di corsa su strada?
L'aspetto che più caratterizza il documento redatto dagli organizzatori delle corsa in natura è la volontà di responsabilizzare i partecipanti al rispetto dei principali valori etici e sportivi che...