Correre in città significa attraversare paesaggi che non stanno solo nei palazzi e nei parchi, ma nei segni che altri hanno lasciato prima di...
Sarai più bello.
Sarai più bella.
Dormirai di più.
Dormirai meglio.
Farai amicizie nuove.
Vedrai meno le amicizie vecchie.
Mangerai meglio.
Mangerai di più.
Mangerai per correre.
Ti farà male tutto.
Sarai felice perché...
A soli 16 anni, Riccardo Bianchi ha già capito che la vita non ti regala nulla: le occasioni bisogna crearle, anche quando sembrano irraggiungibili....
Il rito del ritorno a scuola, pur cambiando forma nel corso del tempo, è qualcosa di rassicurante nella sua fissità ben poco liquida, per...
Tratto da “Come guadagnare due spicci facendo il coach” il nuovo libro del coach Stefano La Cara, oggi andiamo a conoscere le scuse per...
Correre insegna prima di tutto la pazienza. I progressi non sono immediati: le prime uscite possono sembrare lente, faticose, persino frustranti. Eppure, ogni chilometro...
In molte famiglie la sveglia non suona più solo per andare al lavoro, ma anche per andare a correre. Scarpe pronte davanti alla porta...
C’è un istante difficile da raccontare: quello che precede la corsa.
Un confine fragile tra due stati d’animo: l’indolenza che trattiene e il desiderio di...
Quando fu pensata, la Statua della Libertà non era un colosso immobile. Bartholdi la disegnò con un piede che avanza, con un tallone destro...
Correre è molto più di un’attività fisica: è un atto che mette in dialogo corpo e mente, spingendoli a crescere insieme. Da un lato,...