Il ritiro del pettorale all'expo Maratona è il momento più bello di tutti, e vale per qualsiasi maratoneta iscritto alla gara.
Non conta come stai, come ti senti, perché in quel preciso istante in cui varchi l'ingresso dell'expo diventi parte di una comunità che si riconosce in un'impresa che da...
Plogging deriva dalla fusione delle parole svedesi "plocka upp" (raccogliere) e "jogga" (correre) e consiste nell'andare a correre con il sacco della spazzatura e raccogliere i rifiuti lungo il percorso. L'idea è nata in Svezia nel 2016 e in pochi anni si è diffusa in tutto il mondo, diventando...
Per proteggere la schiena e correre meglio è importante avere addominali e dorsali forti.
Un core stabile contribuirà a farti ottenere il massimo.
Prima di iniziare parleremo di forza perché questa ottimizza la tecnica di corsa, in particolare della forza della parte superiore del corpo che deve essere stabile per supportare...
In una città di quasi 3 milioni di abitanti per conoscere dove corre la sua popolazione basta seguire la linea immaginaria della fatica che unisce quartieri e interi municipi.
Negli ultimi anni, grazie ai social network e a una sana goliardia virale, la Capitale è divisa in un epico confronto...
Il Black Friday del corridore è quel giorno in cui una categoria precisa di atleti riesce a dare il meglio di sè, più che in pista, carta di credito alla mano.
Il runner incarna il ruolo del cliente che compra di tutto anche se è di niente che ha bisogno.
La...
Il 6 febbraio scorso a Tel Aviv si è svolta la quindicesima maratona cittadina, un evento che ogni anno richiama migliaia di persone. Tanti italiani, vi prendono parte, per un week end di sport, storia e cultura in Terra Santa. La comunità di runnner israeliana è molto attiva, partecipa...
La Ever given e il suo incidente ha suscitato parecchio interesse. Lungi da me voler dare risposte che non ho, ma vorrei condividere con voi alcune nozioni di base per far capire a chi fosse interessato quali possono essere le problematiche della manovra di una nave del genere.
Prima di...
Oggi conosciamo un’atleta giovane e fortissima; Sofiia Yaremchuk, 24 anni, nata in Ucraina nella bellissima e pittoresca città di Lviv (Leopoli).
Lureatasi all'Università Statale della cultura fisica e dello sport e si è trasferita nel maggio 2018 a Roma.
Si allena “in una delle più belle città del mondo” come ama...
Revolution Roma sport prenderà il via il 22 e il 23 maggio al Porto turistico di Roma, un evento multidisciplinare :
Triathlon
Paratriathlon
Running
Nuoto
Per due giorni il Porto Turistico di Roma vestirà l’abito del Revolution Roma Sport Weekend, un evento all'aperto e in linea con le disposizioni necessarie...
Novo Nordisk, azienda farmaceutica danese, è leader globale nel settore dei trattamenti per il diabete e la perdita di peso.
Si prevede che il mercato delle sue vendite supererà i 90 miliardi di euro annuali entro il prossimo decennio. Le azioni della compagnia hanno raggiunto la capitalizzazione di mercato a...