I runners guerrieri
Esiste un luogo dove l’unica speranza per salvarsi è correre. In questo luogo se non sei abbastanza veloce potresti essere ucciso e se non...
La storia di Walter Cassese e dei suoi tre ingredienti perfetti
Oggi vi raccontiamo la storia di Walter e di come la sua vita sia cambiata grazie allo sport. A Walter è sempre piaciuto praticarlo, sin...
La forza e il coraggio di crescere con lo sport
Se a 15 anni hai la pelle che sa di cloro anche dopo 700 docce, ti nutri di libri e sport e la tua unica...
La salita del Tuscolo insieme al saggio, il preciso e il veloce
La salita del Tuscolo a Frascati è una prova da affrontare con cura e astuzia. Con questa premessa, in un ventoso sabato di fine...
Il naturale correre delle cose dipende anche da te
Si riparte dal conto di quei 42 mila passi, attraverso il recupero di due settimane, passando per salite brevi e fatte a potenza ridotta.
Nel...
Correre al mare d’ottobre
Tra Anzio e Nettuno i runner corrono sulla ciclabile che affianca Villa Borghese.
O in spiaggia.
O alla Campana.
O sull’Ardeatina.
Corro con una certa continuità dal 2011,...
I Leprotti di Villa Ada corrono ancora
Per chi vive a Roma e pratica sport all’aria aperta, correre nei parchi pubblici fa parte del proprio patrimonio sportivo e non solo. I...
L’amore per la terra da frutti puri
La storia di Moses raccontata per Repubblica mi ha davvero colpito. E' lo spaccato di vita di un uomo che simboleggia l'Africa che vediamo...
Correre in salita per trovare il tesoro di Teodora
Correre in salita è aprire un varco dentro te stesso, è scavare alla ricerca del tuo patrimonio d’atleta e non solo.
Vicino a Roma c’è...
Ecco cosa si prova alla prima corsa con le Vibram Fivefingers
Quando per la prima volta ho messo ai piedi le Vibram Fivefingers ho subito pensato ai cartoni animati giapponesi. A quelli di quando eravamo...