Cercare, trovare la f.; evento felice, cosa che rende feliciโ, una condizione emotiva, prima che materiale. Le cose materiali ci danno una sensazione falsata e momentanea di felicitร .
Quella vera รจ dovuta a emozioni positive, date da stati dโanimo e particolari momenti. Quello che in inglese possiamo definire Happines.
Uno dei miei momenti โpositiviโ viene dalla corsa.
Cโรจ stato un periodo della mia vita in cui avevo quasi perso la speranza. La sensazione di sconforto mi perseguitava.
Non credo sia una vergogna dirlo, ma per aiutarmi seguivo terapie farmacologiche che mi facevano โsuperareโ questo senso di tristezza.
Per fortuna in me ha sempre prevalso lโindole da โtesta duraโ, quindi non mi sono arresa nonostante tutto. Ho iniziato a cercare qualcosa che potesse aiutarmi e che non fosse โsinteticoโ.
Ho trovato tutto nella corsa.
ร iniziato per curiositร , unica disciplina mai seguita fino a quel momento, se non come riscaldamento prima delle diverse sessioni dโallenamento.
In pochi mesi, con gradualitร , sono arrivata a concludere i miei primi 10 km.
Ricordo ancora come mi sentii, invincibile! Mi piacque cosรฌ tanto da aumentare man mano i chilometri e iniziare โi miei viaggiโ. Le maratone.
Ne ho disputate sei, una piรน bella dellโaltra.
Ognuna con un ricordo, ancora oggi, vivido. Poi, purtroppo, lโinfortunio e la lentissima ripresa.
Nel periodo forzato di stop ho ripensato tanto al mio percorso e a come la corsa mi faceva sentire, sempre leggera e libera alla fine di ogni allenamento o gara, alla stanchezza non pensavo.
Ho capito cosa รจ sempre stata per me la corsa: il mio evento felice.
Lโetimologia della parola deriva dal latino felicitas, derivazione di felix-icis. La radice โfe-โ significa abbondanza, ricchezza e prosperitร , ma spirituale.
Ho compreso che il messaggio che vorrei dare รจ proprio questo, il benessere, la bellezza dei luoghi che si attraversano e poi la competitivitร .
Darsi degli obiettivi รจ importante, sono lo stimolo per migliorarsi, ma non deve generare malessere perchรฉ non si รจ raggiunto quel determinato obiettivo, andare avanti e continuare comunque a correre sempre.
Running: ย it’s my happiness and this is the reason for #HappinessFirst
Dott.ssa Isabella Calidonna
Storico dell’arte, guida turistica, tecnico Fidal e preparatore fisico Coni.
Founder e CEO ArcheoRunning. Arte e storia in corsa.
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