Mancano pochi giorni al Natale e proviamo a capire come siamo messi dal punto di vista atletico, che vorrebbe dire un sacco di cose.
Non vuole essere una rendiconto dell’anno passato, ma solo la considerazione di come affronteremo i prossimi 10 giorni, il tutto per poter dire : “che c’è...
Il 6 febbraio scorso a Tel Aviv si è svolta la quindicesima maratona cittadina, un evento che ogni anno richiama migliaia di persone. Tanti italiani, vi prendono parte, per un week end di sport, storia e cultura in Terra Santa. La comunità di runnner israeliana è molto attiva, partecipa...
Qualcuno vi ha mai detto: “ma come fai a correre, io ci ho provato e mi fa schifo, ma come fai ad alzarti presto per andare a correre. Ma corri con la pioggia? Ma davvero? Io ci ho provato, dopo 100 metri ero morto?”
"Odio correre" è più comune di...
Diciamo da sempre che Roma è una città difficile, complicata sotto molti punti di vista, da quello sociale e ammnistrativo, passando per di una quotidianità di mezzi e strade ai limiti della vivibilità.
Una situazione faticosa per noi che abbiamo tutte le possibilità, lo è anche di più per chi...
A volte ci sono delle corse che assumono un valore soggettivo, diverso rispetto al loro valore oggettivo.
Sono quelle corse che creano stati d’animo e sensazioni che esulano dallo sport, anche se a questo sono direttamente collegate e rientrano tra le buone consuetudini ricollegabili al meccanismo #dipadreinfiglia.
Ho già avuto modo...
Lo sport amatoriale è fatto per il 50% dalla fatica e per il restante 50% dalle emozioni provate per raggiungere il traguardo. Ci sono stagioni in cui le proporzioni cambiano, ma di fatto, gli ingredienti che ci conducono sulla finish line, sono sempre gli stessi.
Con gli anni l’impegno cambia...
Quando sei in gara in una maratona, tutto quello che ti potrà essere di aiuto a tenere il tuo passo lo vorresti dalla tua parte.
Sai bene che la preparazione dei mesi precedenti e le condizioni fisiche, restano i cardini attorno, ai quali, gireranno le lancette del tuo cronometro mentale.
Per...
Quante volte ci siamo entusiasmati davanti alle immagini dei trionfi sportivi degli atleti italiani?
Di tante specialità, corsa, lancio, salto, in vasca, sotto rete e dentro la rete da cui abbiamo condiviso e gioito, e, infine, abbiamo detto: "domani ci provo anche io"?
Dalle discese senza limiti e velocissime di Alberto...
Il giorno prima di una maratona è un momento di attesa e speranze necessario a sostenere il lavoro che ti aspetta, e nel contempo per rispettare l'impegno e la fatica che ti hanno acceso le albe dei mesi precedenti.
A poche ore dallo start sei in fibrillazione per dimostrarti quanto...
Da circa un mese vado alla stessa palestra dove va mio figlio Riccardo con i suoi amici.
E fino a qui tutto bene, se non fosse che oltre a un problema anagrafico c’è pure questa cosa che in palestra devi cambiare completamente approccio con il tuo fisico e con tuo...