WeWard finalmente è arrivata anche in Italia l’applicazione che sta facendo camminare già 5 milioni di persone ogni giorno è disponibile negli stores.
Partita dalla Francia sta entrando nei telefoni di tutta Europa. Dopo i lunghi mesi di isolamento e contenimento dei nostri spostamenti a seguito del covid stiamo tornando a camminare all’aperto.
Ecco come funziona WeWard.
Scaricabile da Play Store e da App Store basta seguire le istruzioni e una volta lanciata non resta che iniziare a camminare.
Ogni passeggiata vi garantirà una serie di Ward che potrete convertire in sconti presso esercizi commerciali e donazioni a enti benefici. Di fatto i Ward sono la moneta con cui viene ricompensato il vostro impegno.
Ciò vi permetterà di ridurre le spese nei negozi accreditati sull’app.
WeWard ha lo scopo di rimettere la camminata al centro della vita quotidiana, con un approccio eco-responsabile in grado di perseguire i 3 obiettivi di sviluppo sostenibile fissati dall’ONU nell’Agenda 2030.
Salute
Con WeWard, fai il primo passo verso il benessere.
L’OMS raccomanda di fare 10.000 passi al giorno per mantenersi in forma. La sedentarietà è considerata il quarto fattore di rischio di morte in tutto il mondo.
Ecologia
Promuovere la mobilità dolce significa preservare il pianeta. Camminare è il mezzo di trasporto meno inquinante, con un impatto di carbonio pari a zero.
Dinamicità locale
Approfitta delle tue passeggiate per visitare i luoghi vicini a te.
Camminare ti permette di scoprire o riscoprire la tua città , i suoi siti culturali e i suoi negozi.
WeWard premia i tuoi sforzi non solo convertendo i passi in ward e poi in euro, regali o donazioni a enti di beneficenza, ma è in grado di monitorare le tue prestazioni e le sfide con i tuoi amici.
L’applicazione sviluppata in Francia promette di rimette in moto i centri delle nostre città offrendo tutta una serie di luoghi da visitare vicino casa. I monumenti, negozi e parchi preferiti sono accessibili sulla mappa e ti aspettano con numerosi Ward da vincere!
Camminare aiuta a perdere peso e a tonificare i muscoli:
Abbinata ad un’alimentazione sana e adeguato riposo, noterai quanto una semplice passeggiata possa aiutare a bruciare i grassi assimilati, aiutandoti a perdere peso o a mantenere il tuo peso forma e funzionando anche come un ottimo esercizio di tonificazione muscolare. A passo svelto o veloce sarà ancora più funzionale.
Aiuta a migliorare la circolazione rafforzando il nostro secondo cuore:
il secondo cuore è un gruppo di muscoli vene e valvole situati nel polpaccio e nel piede. Ad ogni passo che facciamo, facciamo risalire il sangue al nostro cuore. Questi passaggi aiutano a migliorare la nostra circolazione e generano un flusso sanguigno sano per tutto il corpo.
Migliora il metabolismo:
Camminare regolarmente fa accelerare il metabolismo e bruciare grassi. Diffidate da chi pensa che sudare è sinonimo di dimagrimento. Il sudore che il nostro orgnismo produce serve da termoregolatore ( il sudore serve al nostro corpo per liberarsi dal calore in eccesso).
Fa bene alla vista:
Una camminata all’aria aperta, specie se in mezzo alla natura, farà bene ai tuoi occhi, esercitando la vista da lontano. E’ uno di quegli esercizi che l’occhio non fa mai in quanto siamo impegnati quotidianamente davanti ad un computer magari a leggere un libro o a cucinare in uno spazio chiuso dove gli occhi mettono a fuoco facilmente perchè è tutto più vicino. Sembra una banalità ma non è poi così scontato.
È provato, che con WeWard cammini il 24% in più!
Allora non resta che scaricarla allacciare bene le scarpe e rimettere in movimento noi stessi e le nostre città .
