Sport e tempo libero e 21 giorni per cambiare il tuo di tempo

Quando sei in vacanza Sport e tempo libero sono i fattori che misurano il valore della quotidianità. Compongono il paniere di beni che misurano il prodotto interno della tua felicità.

Tu lo sai quanto vale il tuo tempo? Quando fai sport o lavori lo misuri metro dopo metro e al decimo di secondo.

Ogni giorno incastri la vita nelle caselle che hai a disposizione. Nei migliori dei casi sono circa 17 da utilizzare, se togli almeno 7 ore di sonno, dalle 24 che fanno il tuo giorno.

Da sempre ritengono il dormire una perdita di tempo e le prime ore della giornata, mentre tutto è ancora fermo, si costruiscono i migliori progetti.

Sport e tempo libero.  Riesci a tenerli  in equilibrio? O correre diventa fuga per non affrontare le ore da riempire?

Nelle caselle che ti restano durante la giornata lavori, ami, discuti, spendi, ti sposti, mangi.

Poi succede che, durante l’anno, arriva un periodo in cui il tempo si espande e cambia valore e senti di ritrovare quanto, per contratto, hai messo da parte: il bisogno di ridisegnare uno spazio e un tempo solo tuo.

Le vacanze a questo servono, attualizzare al tuo presente, il valore delle 24 caselle a disposizione, investendo le risorse su ciò che ti fa stare bene.

Usa tutto quello che sai fare nello sport

Adesso ti sei messo in testa di ricostruire una capacità atletica che per un po’ hai dovuto mettere in pausa. Serviva la testa per altro e il corpo è stato comunque generoso con il fieno messo in cascina d’inverno.

Perché gli obbiettivi di sport e gare a breve termine, li hai spostati a data da destinarsi e ora si naviga a vista. 

Le 17 caselle di tempo ora le riempirai con lo sport che sai fare meglio o con ciò che ti fa stare meglio. 

Mettere lo sport a misura del tempo libero e forza trainante. 

Allora il traguardo saranno 21 ore di sport per 21 giorni.

Un’ora al giorno, almeno, perché tanto lo sai che saranno di più e che non ti farai mancare nulla su ogni terreno o in acqua.

Saranno 21 giorni per volersi più bene, lasciare che le cose accadano e non pensare a cosa farai domani.

Le vacanze hanno questo potere, farti dimenticare il tempo che passa e quando ci riuscirai avrai vinto.

Così non resta che ripartire da quanto hai in cascina:

100 vasche in 60 minuti 🏊‍♂️

30 km in 60 minuti 🚴‍♂️

11 km in 60 minuti 🏃‍♂️

Buone vacanze a tutti 

 

Le vacanze sono la misura del valore del tuo tempo