Il PANDA LAB è il luogo dove viene dato sfogo alle elucubrazioni mentali del coach. Allenamenti specifici, tecniche, esercizi ed ogni altra risorsa possa essere utili nella pianificazione degli allenamenti la trovate qui Read more »
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Monthly Archive for: "Marzo, 2018"
Il problema di aver letto durante l’adolescenza gente tipo Shakespeare, D’Annunzio, Proust, Wilde, Baudelaire, Austen nonché quelle stracciacazzi delle sorelle Brontë, è che ti convinci automaticamente che le relazioni umane – anzi, le storie d’amore, di vero amore – debbano essere complicate. Read more »
Mai nessuno ha finito una maratona girando intorno ai propri malcontenti. Perché se hai in testa quella linea bianca la devi passare portandoti dietro ogni compromesso possibile. Read more »
Corri dall’inferno a Central Park scritto Roberto Di Sante è un libro bellissimo. E’ una corsa incontro alla vita, una storia in cui sognare è il mezzo per vincere la gara più dura in opposizione ai demoni della mente. Read more »
Nel ciclismo le misure sono importanti: taglia della bici e struttura fisica del ciclista sulla bici, fanno praticamente la differenza. Così, per la seconda volta in pochi anni, sono salito con la nuova bicicletta sui macchinari di un bio meccanico. Read more »
Avvio di una procedura aperta ex art. 60 del Decreto Legislativo n. 50/2016 e ss.mm.ii. finalizzata alla ricerca del soggetto organizzatore della manifestazione podistica “Maratona Internazionale di Roma – Roma Capitale City Marathon”. Con questo capo verso inizia la nuova strada per la nostra Maratona di Roma. Read more »
La primavera che tarda ad arrivare, ma che è dietro l’angolo e la voglia di correre con un abbigliamento leggero ti stanno dicendo una sola cosa: devi fare ordine nei tuoi cassetti dello sport. Read more »
Chiara, Chiaretta, tesoro. Ho finora taciuto perché sono sempre stata dalla tua parte, sin dai tempi in cui ti chiamavi Diavoletta87 e ti sparavi i selfie zozzi con Zephir, il figo biondo di duepuntozero. Read more »
Da lunedì sarai entrato ufficialmente nel ritiro pre maratona. 2 settimane al via!
Cosa vuol dire. Archiviato l’ultimo lungo di domenica mattina, si scarica, con lavori veloci e medi. Read more »
Al mondo ci sono amori di prima e di seconda classe. Ci sono quelli ai quali durante e dopo il viaggio va rispettato ogni servizio e assistenza nonché dinamica relazionale e altri per cui sparire e non parlare più sembri sia dovuto, almeno da una delle due parti. Il motivo è sempre lo stesso: “cosa ci dobbiamo dire più, tanto non andavano da nessuna parte”. Read more »