Dopo aver parlato nella scorsa puntata degli errori da non fare prima della gara, parliamo di qualcosa che spesso si sottovaluta: lo scarico pre gara. Oggi esploreremo l’importanza di questa fase, come gestirla al meglio e perché, nonostante sembri facile sulla carta, può rivelarsi una sfida mentale non indifferente.
ASCOLTA L’INTERA PUNTATA CON SIMONE CELLINI E MARCO RAFFAELLI.
