In questa puntata di “Runation Estate,” Marco e Simone discutono l’importanza del core per i corridori, sfatando miti sugli “addominali bassi.” Scopri esercizi efficaci e consigli pratici per migliorare la tua performance. Ascolta ora!
Runation Estate – L’importanza del Core per i Corridori: Mito o Realtà?
