Stai per uscire a correre con la tua musica preferita nelle orecchie. Non dare retta a chi dice che la musica è come un doping. Se sei allenato, la musica non ti farà andare più veloce, e se sei fuori forma, non ti trasformerà in un atleta.
L’unico vero vantaggio di correre con un buon ritmo nelle cuffie è creare la colonna sonora del tuo piccolo grande viaggio.
Ogni volta che mi chiedono una playlist per correre, metto al centro della selezione le sacre montagne del Rock. Correre ascoltando il Rock classico, eterno, che nessun tormentone o fenomeno di download milionario potrà mai cancellare, è un’esperienza fantastica per superare i propri limiti mentali.
Come diciamo sempre: “Usa tutto ciò che può aiutarti a non sentire la fatica o a sentirla meno: la tua musica preferita, tutta, dalla Carrà ai Pink Floyd.”
E così, nella playlist di quest’estate non abbiamo messo la Carrà, di cui saremo eternamente innamorati, ma i brani che ti faranno volare con i tuoi pensieri, ascoltare meglio il tuo corpo e sorridere come un bambino.
Ricorda che la musica più bella e perfetta, che nessuno potrà mai riprodurre, sei tu: con i tuoi passi, il tuo cuore e la tua respirazione, un solo ritmo che ti spinge oltre ogni tua imprecazione.
Usalo sempre, sfrutta te stesso e nessuno ti potrà più fermare.
