OSA … il mio metodo per la gestione mentale della nuova stagione sportiva 25/26 rivolta ai giovani atleti.
Ormai ci siamo; è tempo di pensare alla nuova stagione sportiva che verrà e a come affrontarla nel modo migliore.
Per quest’anno mi affiderò ad un metodo che applico già da alcuni anni e che ho deciso di rendere ancora più lineare e dí più immediata applicazione… l’ho chiamato METODO OSA!
OSA rappresentano le iniziali di 3 parole che considero fondamentali per un programma di pianificazione che ha come obiettivo l’innalzamento delle performance sportive di un giovane atleta.
O sta per Obiettivi: l’apprendimento di strumenti per saper definire in modo chiaro, raggiungibile e motivante i propri obiettivi; S sta per Scopo: il perché è importante raggiungerli e come potrebbe cambiare la vita una volta perseguiti; A sta per Azione; avere quindi un piano di azione da seguire e con esso una periodica analisi sulla validità ed efficacia con la possibilità di cambiare in corsa il piano stesso.
Cari genitori e allenatori di giovani atleti, sapete meglio di me, quanto sia importante dare ai vostri ragazzi gli strumenti per poter affrontare al meglio la loro prossima stagione sportiva e non solo.
Con il METODO OSA avranno sicuramente un supporto in più che li potrà accompagnare e supportare in ogni momento.
Per saperne di più, potete contattarmi – 3357184938 – e fissare una mia consulenza completamente gratuita… “io alleno la mente dei giovani campioni!” –
