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Mi ero dimenticata delle sensazioni che la corsa ti lascia appiccicate addosso.. Ho rimesso le scarpe ai piedi dopo aver messo la mia vita di corsa in pausa, ho ricominciato a riprendermi il mio spazio, il mio ossigeno, il mio momento di libertà… a far scivolare i pensieri lungo il ciglio della strada, a vedere il sole sorgere piano piano, a...

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ACQUA

Appio Nuoto 2009 una certezza a Tor Bella Monaca

Oggi vi raccontiamo la storia di una squadra di nuoto, l’Appio Nuoto 2009 di Roma, una ASD gestita da tre donne fortissime, Alessia Malfetta,...

Ecco il Norseman Xtreme Triathlon

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Il sottile confine tra paura e rimpianto…

Due settimane fa ho preso parte al Rimini Challenge, il sabato come spettatore dello sprint e la domenica come partecipante del medio. Due dei miei...

TERRA

Un po’ rotolo, un po’ fagotto

Ecco, lo sapevo che non ci dovevo venire, da sola, all’Alpe. Ché già sono andata in crisi a fare il tragitto in auto, perché saprei...

L’attacco del branco

Un mese alla gara. Trenta giorni di rifinitura e scarico. Gli ultimi parametri in laboratorio hanno confermato una forma fisica non perfetta ma ottimale...

Nordic Walking, l’istruttrice Francesca Fusco ci racconta come nasce

Già negli anni ’30 era diffuso un metodo di allenamento estivo, per lo sci da fondo, denominato camminata con i bastoncini. L’esordio in Italia avviene...

Una vita in corsa

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STORIE PERSONALI

Correre con una mano sul cuore…

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Lascia correre

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I 100 km del Passatore, poco prima di partire.

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INTERVISTE

The Fashion Jogger, l’atleta più amata e seguita su Instagram

Lisa Migliorini, sui social conosciuta come The Fashion Jogger, è stata tra le prime atlete a rivolgersi al suo pubblico dei social raccontando la...

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