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sabato, Giugno 19, 2021
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Le Storie utili

Tutto quello che ci piace e ci fa stare bene nella sua utilità

Quando stai seguendo un piano di allenamento per affrontare una maratona ad ottobre, non ci sono scuse, agosto compreso. Questo vale per tutti, dai campioni agli amatori come noi. Se sei uno che non vive di sport e deve fare i salti mortali per incastrare vita, lavoro, corsa, al fine...
Ilaria Fedeli è una donna che vive lo sport da sempre. Sposata con Orlando Pizzolato, gestisce insieme al marito tutto l’universo di consulenza, preparazione, stage, viaggi e pubblicazioni che il due volte vincitore della Maratona di New York ha creato in tanti anni. Appassionata di natura e fotografia, è diventata...
La corsa durante la pausa pranzo non toglie nulla al tuo lavoro e aggiunge tanto alla tua giornata, questo è il senso più stretto dell’allenamento alle 13.30 in città. Quelli che corrono e quelli che fanno pausa e basta e le due cose, per noi runner, spesso coincidono in...
runner felice a ny
Voglio iniziare a correre quante volte lo avete pensato e vi siete fermati poco prima? Decidere di farlo è una decisione importante. Ci si arriva dopo un periodo di gestazione che può durare mesi o anni o anche dopo una quarantena. L'effetto finale è incredibile. Ci siamo passati tutti, e non...
Oggi vi raccontiamo una storia che non si ferma mai, di una ragazza "normale” che fa cose eccezionali. Lei è Elenora Corradini e proprio mentre sto scrivendo questo pezzo i suoi successi sportivi andrebbero già aggioranti. Incredibile davvero! Non vi racconteremo solo di centinai di km macinati senza perdere mai la...
A chi non è mai successo di cadere mentre correva? E' capitato a tutti almeno una volta nella carriera podistica. Parlando con gli amici, che sia stato in un trail o per colpa di una buca in città ci abbiamo fatto i conti in molti. E’ quell’attimo atleticamente destabilizzante, figlio di distrazione...
Oggi conosciamo un’atleta giovane e fortissima; Sofiia Yaremchuk, 24 anni, nata in Ucraina nella bellissima e pittoresca città di Lviv (Leopoli). Lureatasi all'Università Statale della cultura fisica e dello sport e si è trasferita nel maggio 2018 a Roma. Si allena “in una delle più belle città del mondo” come ama...
Avete mai provato a sentire il suono della fatica? Quel segnale che parte dal basso, e arriva fino alla pancia e poi in testa e le cui vibrazioni ti scuotono lo spirito e ti gonfiano le vene… Se alzate bene il volume lo potete sentire nei passi di un gruppo di...
Il triathlon è uno sport di endurance. E’ un’attività multidisciplinare nella quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. Fin da piccoli tutti abbiamo iniziato dai braccioli in acqua, alle rotelle per la bici e ciondolanti dalla mano di mamma e...
Mai nessuno ha finito una maratona girando intorno ai propri malcontenti. Perché se hai in testa quella linea bianca la devi passare portandoti dietro ogni compromesso possibile. Per finirla bene devi fare i conti con tante cose e capire che è uno sacrificio enorme: dalle 2h30' fino all’ultimo finisher. La maratona...