Finalmente si può tornare a nuotare ed è necessario avere dei buoni consigli per entrare di nuovo in vasca.
Ci è già capitato in passato di trascorrere diversi periodi della nostra vita in cui abbiamo dovuto fare una pausa a causa di infortuni, lavoro e impegni familiari.
Interruzioni più o meno...
Adidas x Parley Run For The Oceans è la sfida di running che combatte l'inquinamento degli oceani prodotto dalla plastica.
"Se gli oceani muoiono, noi moriamo"
Più di 5 bilioni di residui di plastica inquinano i nostri mari e ogni minuto l'equivalente di un camion di plastica finisce negli oceani.
Entro il...
Skateboard e olimpiadi: un sogno a cinque cerchi
Tra le novità lo Skateboard alle prossime Olimpiadi e Roma vedrà partire il sogno di nuove generazioni
Il Foro Italico ospiterà i campionati mondiali Street che qualificano per le Olimpiadi di Tokyo.
Tutto pronto per i Mondiali 2021 di Skateboard, specialità Street, che andranno...
Caffeina e sport: cosa è importante sapere.
La caffeina è l'ingrediente che dà al caffè il suo potere energizzante ed è sicuramente la bevanda preferita dal popolo italiano.
In media si consuma caffè 3/4 volte al giorno e molte persone lo bevono anche prima di fare esercizio fisico perché funziona come...
Tutto è ricominciato il 15 maggio 1999. Ho cercato di trasformare una grande difficoltà in una fonte di molteplici opportunità , che oggi mi rendono una persona realizzata e felice.
Raccontare la mia storia in poche righe è un’impresa ardua, in quanto piena di progetti concretizzati e nuove idee. Mi chiamo...
L'azienda leader nel settore del running, Brooks, ha realizzato una nuova generazione di reggiseni sportivi per la corsa: DARE e DRIVE
Ogni donna sa quanto sia importante indossare il reggiseno adatto durante l’attività sportiva.
E proprio per questo bisognerà scegliere quello giusto.
I nuovi reggiseni per la corsa sono stati...
Amo l'estate, ma odio il caldo!
Questa è la frase che ho sentito più spesso da quando ho iniziato a correre. Noi runner, però, non ci fermiamo mai. E' nel nostro DNA: a noi piace correre d’estate, d'inverno, in autunno, in primavera, e qualsiasi siano le condizioni atmosferiche.
Insomma non c'è...
Quanti chilometri correre è la chiave per raggiungere un traguardo.
Avete mai contato quanti chilometri fate a settimana?
Se vi state ponendo un obiettivo è sicuramente importante saperlo.
Non ci fate caso?
Correte solo per il piacere di correre e lo fate quando ne avete voglia e tempo. Sapere quanti chilometri avete percorso...
Decidere di correre una maratona in autunno è il sogno di molti nelle notti di mezza estate.
Progettare una gara strepitosa sapendo cosa ti attende. Ascoltare i racconti degli amici al bar e fregarasene che l’ultima che hai portato a termine neanche la ricordi.
Perché la voglia di correre è uno...
Il triathlon è uno sport di endurance. E’ un’attività multidisciplinare nella quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione.
Fin da piccoli tutti abbiamo iniziato dai braccioli in acqua, alle rotelle per la bici e ciondolanti dalla mano di mamma e...