La via Sacra del Monte Cavo e l’allenamento perfetto
L’allenamento dello scorso fine settimana prevedeva delle ripetute sulla via Sacra del Monte Cavo ai Castelli Romani.
Una zona che affonda le sue radici in...
Fare arrampicata sportiva ti insegna ad afferrare meglio la vita
Da qualche settimana sto frequentando il mio primo corso di arrampicata sportiva.
Per intenderci l'arrampicata sportiva è quel tipo di attività che si basa su...
Evviva i Trail e lunga vita alla corsa in natura
Le gare di Trail sono diverse e non mi riferisco alla morfologia del percorso e al fondo su cui corriamo.
Ciò che rende unici i...
Ronda Ghibellina il trail con dentro la storia
In Italia ci sono gare di Trail che ti fanno diventare parte di un territorio attraverso la sua storia.
La Ronda Ghibellina porta con sé...
Il cammino della Valdorcia
Il prossimo 30 ottobre si svolgerà il Cammino della Valdorcia.
Un evento organizzato dall'associazione sportiva dilettantistica SienaRunners in collaborazione con le Pro-Loco di San Quirico...
Perchè è così bella la Cortina-Dobbiaco
La Cortina-Dobbiaco è la gara più bella che io abbia mai fatto, dopo la Maratona di Roma.
È bella perché parti da Cortina e arrivi...
Le Cinque Terre un capolavoro di bellezza con lo Sciacchetrail
“Luca” è il nuovo film di animazione di Disney e Pixar, e, come dice la casa di produzione, è ambientato in una località costiera...
Nordic Walking, l’istruttrice Francesca Fusco ci racconta come nasce
Già negli anni ’30 era diffuso un metodo di allenamento estivo, per lo sci da fondo, denominato camminata con i bastoncini.
L’esordio in Italia avviene...
Summer Camp , ecco dove andiamo in vacanza quest’anno
Da quando ho scoperto il Summer Camp io vado in Alto Adige. Ovviamente a fare running.
Ogni anno, da circa tre anni, Franca Fiacconi organizza...
UltraSerra di Celano, un trail temuto e rispettato
UltraSerra di Celano: un fantastico giro nel parco Velino Sirente, con passaggi spettacolari ed unici; 96 km indimenticabili vissuti a stretto contatto con la natura.
Inizia...