Patagonia nel 2019 ha pubblicato il secondo libro di allenamento di Steve House e Scott Johnston, Training for the Uphill Athlete , Alla stesura del testo ha collaborato il campione del mondo Kílian Jornet. Quello che pubblichiamo è un estratto del libro, sono le raccomandazioni di un atleta che ha vinto tutto nel mondo del … Leggi tutto Le sette raccomandazioni per il Trail Running di Kílian Jornet