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martedì, Agosto 3, 2021

Una vacanza a cambi di ritmo

Vi siete mai lanciati a macinare km in sella ad una bici in una località vista sulla cartina geografica o su una cartolina con...

DANIELA BELLAVIA e la sua “Bellavia World Wellness Academy”

DANIELA BELLAVIA “Bellavia World Wellness Academy” : dalla Sicilia ho portato il mio sogno in tutto il mondo. Daniela Bellavia ha messo in piedi un...

Carlo Molfetta ci racconta la bellezza del Taekwondo

Oggi impariamo a conoscere meglio il taekwondo, un'arte marziale che è diventata sport olimpico ufficiale dall'edizione di Sydney 2000. Lo facciamo con Carlo Molfetta, un...

Le Cinque Terre un capolavoro di bellezza con lo Sciacchetrail

“Luca” è il nuovo film di animazione di Disney e Pixar, e, come dice la casa di produzione, è ambientato in una località costiera...

La Mindfulness, per un atleta, è una tecnica di mentalizzazione

Quando nel 2017 ho fatto il master in psicologia dello sport, una delle lezioni verteva sull’utilizzo della mindfulness nella pratica sportiva. La lezione si teneva...
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