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Adrenaline GTS, compagna di strada di milioni di runner in tutto il mondo, compie 20 anni.

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Il tempo di chi corre è quello spazio della vita che sta tra l’ultima corsa e la prossima volta che andrà a correre.

Non è sempre facile farlo capire a chi non corre, ma forse lo è un po’ di più a chi ha una passione. Read more »

Abbiamo fatto due chiacchiere con l’avv. Francesco Bellin di Bassano del Grappa, grande sportivo appassionato di ciclismo e vice presidente dell’A.i.m.a.n.c. Read more »

Ecco di cosa hai bisogno

• Kettlebell  o manubri da 6/8 kili
• Tappetino
• Musica

Riscaldamento

Da fermo rotazioni polsi braccia spalle testa tronco allungamenti gambe (10 minuti) Read more »

Più passano gli anni e più la lista delle cose che vorremmo è colma di desideri realizzabili, alla portata e concreti. Non è una resa davanti a speranze più alte ma è il bisogno di raggiungere traguardi concreti. Read more »

La scorsa settimana mi è arrivato questo messaggio:

Marco vieni a correre con noi una mattina al parco sotto casa?

L’invito era uno di quelli che nessun runner si sarebbe fatto mai scappare, in particolare se ad averlo fatto sono state due ragazze che hanno scritto pagine importanti del podismo romano. Read more »

L‘Associazione #salvaiciclisti promuove la campagna NO2 No Grazie!, un grande progetto di scienza partecipata aperto ai cittadini di Milano, Roma e Napoli considerando che noi runners come loro, ciclisti urbani, conosciamo bene il problema di cosa respiriamo in città durante le nostre attività. Read more »