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Monthly Archives: Gennaio 2020

La dieta disintossicante del runner

Dopo le feste natalizie può rendersi necessaria una dieta che elimini le tossine accumulate a causa di una alimentazione ricca di grassi e zuccheri. Nell’intossicazione,...

Luca Parisi e Massimo Fucili una squadra incredibile

Questa è una storia che racconta di un risultato incredibile e che parte dalla prima pagina della classifica generale della 39° Maratona di Valencia...

La Corsa di Miguel…il mio Miguel

La "Miguel" che storia. Di Miguel ne ho corse tante, ma forse la prima gara di Miguel è probabilmente la mia più bella, la più...

Lezione n. 17: COR(I) COR COR(E)

“Aò ma perché te stai ammazzà de addominali tesò?” Disse il palestrato di passaggio accanto al tappetino che avevo steso a terra per eseguire la...

We Run Rome: corriamoci addosso, solo per una volta

Come ogni anno vado a dare un’occhiata alla We Run Rome scattando foto e filmando la gara. Mi piace l’atmosfera del 31 dicembre, i tanti...

Caro Miguel Sanchez…

Pronti e via! Lo sparo del colpo di pistola dello starter sancisce la partenza di questa XX edizione della corsa di Miguel, anno 2019. Partiamo...